Ako osobný tréner sa špecializujem na:
- priberanie na hmotnosti;
- chudnutie;
- vyrysovanie svalov;
- tvarovanie tela;
- prípravu na súťaž;
- vypracovanie jedálničku
Pomáham ľuďom meniť ich telo a často aj spôsob života (myslenia). Posilňovaním totiž nebuduješ len svaly alebo redukuješ tuk na tele. Posilňovanie je najmä prostriedok toho dostať sa "do pohody", odstrániť stres a urobiť niečo pre svoje zdravie a to tým najefektívnejším spôsobom.
Či už si muž alebo žena, chudý alebo tučný, zdravý alebo chorý máš šancu sa dostať tam kam chceš (ak chceš).
Mojou úlohou je dostať vás tam najefektívnejším spôsobom. Čo by si však mal vedieť, najefektívnejší spôsob je len veľmi zriedkakedy najpohodlnejší. Práve naopak nie je vôbec pohodlný. Ale to ani nemá byť. Má byť účinný.